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50, tranquilo e feliz: Com estes 4 pequenos hábitos, consegue alcançar isso
Inês Margarida Lourenço
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Quem passa dos 50 já viveu, regra geral, muita coisa: ruturas na carreira, confusão familiar, receios com a saúde. A...
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Marinha dos EUA trava reformas e mantém em serviço os Littoral Combat Ships (LCS)
Inês Margarida Lourenço
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<pDepois de meses a apontar para uma nova vaga de abates antecipados, a Marinha dos EUA optou por carregar no...
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Há mais um novo modelo elétrico chinês, a caminho da Europa
Inês Margarida Lourenço
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<pDepois do Deepal S07, a Changan volta a dar mais um passo na sua entrada no mercado europeu. A marca...
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2025 Ford Shelby F-150: com potência e atitude, em formato de pick-up
Inês Margarida Lourenço
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Nem todas as pick-ups procuram ser discretas. A 2025 Ford Shelby F-150 chega para quem quer virar cabeças e ouvir...
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A corrida esquecida da velocidade subaquática - porque o submarino nuclear K-222 continua a dividir especialistas e veteranos
Inês Margarida Lourenço
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Numa manhã cinzenta de 1970, um submarino soviético largou amarras e avançou para o Mar de Barents com a calma...
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Nos modernos destroyers Tipo 055, a Marinha chinesa testa capacidades antissubmarinas
Inês Margarida Lourenço
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Há muito que o destroyer Tipo 055 é apresentado como a “peça de peso” da Marinha do Exército de Libertação...
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Limpe, em 60 minutos, o musgo do terraço com um produto de apenas 35 cêntimos.
Inês Margarida Lourenço
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<pDepois de um inverno de chuva, humidade e pouca exposição ao sol, muitos terraços acabam por ganhar uma “camada verde”...
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Há mais um modelo elétrico chinês, um novo, a caminho da Europa
Inês Margarida Lourenço
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<pDepois de anos a ganhar escala fora da Europa, a Changan está finalmente a acelerar a sua entrada no «velho...
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Audi E5 Sportback: a nova aposta elétrica da Audi SAIC no mercado chinês
Inês Margarida Lourenço
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<pQuando uma marca decide criar um modelo “à medida” para um único país, o risco é grande - mas também...
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Em carta aos trabalhadores, Audi confirma elétrico com base Porsche
Inês Margarida Lourenço
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<pAs especulações em torno de um possível cancelamento dos futuros 718 Boxster e Cayman elétricos da Porsche não levantaram apenas...
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Quando quatro cilindros já não chegam: a Mercedes-AMG volta aos seis - mas há um senão
Inês Margarida Lourenço
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<pDurante algum tempo, a fórmula “menos cilindros, mais eletrificação” pareceu inevitável - até para marcas como a AMG. Mas nem...
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Folhas de louro na porta do quarto: motivos pelos quais muitos as recomendam
Inês Margarida Lourenço
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A primeira vez que vi, achei mesmo que alguém tinha deixado as compras a meio - um pequeno molho de...
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Duche frio de manhã: benefício para a saúde ou apenas moda?
Inês Margarida Lourenço
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Promete-se energia sem limites - mas o que é que, do ponto de vista fisiológico, está realmente por trás disso?...
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Cogumelos em vez de químicos: como pleurotus limpam águas residuais de medicamentos
Inês Margarida Lourenço
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Os antidepressivos e outros psicofármacos não desaparecem só porque foram engolidos ou deitados pela sanita abaixo. Uma parte acaba por...
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Tem pés frios à noite? Estas dicas simples ajudam mesmo.
Inês Margarida Lourenço
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Katar os dedos dos pés na cama, pés gelados no sofá, arrepios constantes apesar da manta: muita gente conhece bem...
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Meses de cansaço – até que este legume roxo mudou a minha vida.
Inês Margarida Lourenço
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Sem “burnout”, sem doença comprovada, mas com aquela sensação constante de chumbo no corpo: muita gente reconhece este cansaço difuso....
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Porque os jovens falam abertamente sobre a sua saúde mental – e como isso afeta o corpo
Inês Margarida Lourenço
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A resposta também está gravada nos corpos dos pais. Durante décadas, em muitas famílias do espaço de língua alemã, valeu...
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Misteriosos pedaços no vómito do gato: o que realmente significam
Inês Margarida Lourenço
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Por detrás deste fenómeno há, na verdade, um mecanismo bastante lógico. Muitos tutores reconhecem imediatamente a cena: o gato de...
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Com 45 anos sentimo-nos mais cansados, mas a nossa energia surpreende e regressa aos 50.
Inês Margarida Lourenço
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O despertador toca, a cabeça lateja, o corpo parece pesar toneladas - e isto logo à segunda-feira. Muita gente por...
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Com este truque do cabide, constróis um comedouro grátis para pássaros em 3 minutos.
Inês Margarida Lourenço
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Na primavera, basta olhar pela janela para perceber: há asas por todo o lado a esvoaçar, a chamar e a...
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Acorda entre as 2 e as 4 da manhã? Esta hormona pode estar a perturbar o seu sono.
Inês Margarida Lourenço
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Acordar repetidamente entre as duas e as quatro da manhã acaba por nos fazer duvidar de nós próprios: será acaso,...
